阜阳妇产医院
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剖腹产如何坐好月子
来源:阜阳玛丽娅妇产医院  编辑:医护部   点击:
  剖腹产的宝妈身体恢复起来耗费的时间更多,所以月子中必须格外悉心,肚子上的伤口要仔细护理,防止发炎。饮食上有诸多宜忌,此外夫妻们都比较关心的房事话题,这些都需要产妇予以额外的护理。
 
  当剖腹产的麻药效用过后,妈妈们渐渐地会感觉到刀口及子宫收缩的阵阵疼痛。身心疲惫又要承受皮肉之苦,到该怎样摆脱这个噩梦呢?学会做月子非常关键。

 
  剖腹产恢复四步走
 
  第一步:产后6小时以内。
 
  禁食术后肠腔内气体存积,不能立刻进食。
 
  喂奶:尽量给宝宝喂初乳,通过他们的吮吸刺激子宫收缩,抑制出血。
 
  姿势:头偏向一侧、去枕平卧。
 
  沙袋:压住腹部,减少出血。
 
  第二步:产后第一天(6小时以后)
 
  止疼:麻药效果褪去后,需要适当镇痛。
 
  姿势:采用侧卧位,将被子或毯子塞在背后,使身体呈20~30度微微倾斜。
 
  进食:产6小时后可以少喝一点水,第二天可进食半流质的食物。
 
  运动:产后半天,宝妈可在他人的帮助下变化姿势,一天后应该试着翻身、坐起,并下床稍稍活动。
 
  第三步:产后第一周
 
  伤口:按时换药拆线,留心刀口及周围皮肤的状况。
 
  饮水:多喝水。
 
  饮食:主要是半流质,每餐应即营养又好消化。
 
  排便:养成好习惯,及时解手,腹部不要太用力。
 
  擦浴:在拆线前都应如此,以免伤口碰到水。
 
  第四步:出院回家后
 
  观察恶露、留心伤口、按摩子宫、禁止房事、适量运动。
 
  注意:产后心理恢复也不能小视。
 
  女性们要积极面对身材发福、没胃口、心烦不安、失落等问题,不要有负面情绪。
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