倾国倾城并不是每个人都有，但是赏心悦目却是一项简单的工作，只是需要一份真正想要成为精致女性的态度和品质。做一个精致的女性，不止为了让别人赏心悦目，更是为了让自己更有气质、有自信。很多职场女性朋友不禁要高呼，我也想做精致的女性，但是每天忙忙碌碌的工作，根本没有时间锻炼，更别提拥有健美的体型。运动，不一定要在户外，办公室，甚至椅子上都可以。

　　2016年3月8日女神节，博爱走进景谷汽车产业研发基地，成功举办了一场大型的办公室瑜伽运动，景谷汽车研发集团160多名职场女性参加了此次活动，每个人都热情饱满，乐在其中。

　　活动开始，博爱妇产医院杨海英专家进行女性常见问题的讲解，详细阐述了运动对人体健康的重要性。她说，生活节奏加快，压力过重，很多女性朋友都一心扑在事业上，忽视了自己的健康。大部分职场女性经常伏案工作，久坐不动，长期下来往往会引发颈椎病、肩周炎、腰间盘突出等疾病。近些年来，肥胖、心血管疾病比例大幅度提升，缺乏运动成为患病主要因素。她建议免疫力低，经常性感冒的女性，尤其要加强运动。

　　随后，大家期待的椅子上的瑜伽课程开始了。运动工作两不误，椅子，不仅仅是工作时的工具，原来也可以成为运动时的器械。

(活动现场部分图片)

　　做完运动后，博爱市场部人员对此次活动的效果进行了简单的调查。一位资深职场妈妈说：“平时工作实在是太忙了，放假的时候也总是要照顾家庭照顾孩子，根本没什么时间做运动，都知道做运动好，但是每天都要坐在椅子上，进行紧张的工作，我的颈椎现在老是会不舒服，刚才跟着老师学了几招，感觉舒服多了，工作累了，就可以坐在自己的椅子上活动活动筋骨，真的还是挺好的。”一个刚入职不久的职场新人说：“我还没有感觉到那么大的压力，看到老员工身体上出现的各种不舒服，我觉得我也应该及时预防了，希望这些运动让我在忙碌的工作之余，保持健康的体型吧。”

　　博爱妇产医院始终致力于呵护女性健康，无论是医院外活动还是院内的瑜伽活动，都希望能够唤起更多女性对身体健康的重视，爱自己不仅仅要让自己光鲜亮丽，为自己打造一个健康的身体才是给自己最好的爱。针对特殊的孕妈群体，博爱精心打造了“孕期瑜伽”“孕期知识大讲堂”等内容丰富、形式多样的课程。【点击查看孕教课程详情】，或者【在线咨询是否有自己感兴趣的课程】。

　　【温馨提示】：任何不确定的妇产科问题，点击【在线咨询】或者拨打博爱24小时免费咨询热线：，博爱专家将在第一时间给您专业的答复。