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好孕40周|第三十周 大脑快速成长
来源:阜阳玛丽娅妇产医院  编辑:医护部  点击:

  人们经常说的“十月怀胎”,是从准妈妈最后一次月经的第一天开始算的。进入怀孕的第30周,孕妈妈的体形笨重,容易疲劳,尤其看不到脚下十分不便,日常生活中要加强保护。

  本周养护要点:

  1.走路、上下楼梯都要格外小心,避免踩空或摔倒。

  2.经常注意胎动及其变化,关注宝宝的活动状况。

  3.胃口不佳时要少食多餐,并适当散步活动。

  【胎宝宝状态】

  胎儿现在身长约37厘米,重约1300克,生长迅速,身体和四肢继续长大,皮下脂肪在慢慢增长。现在的胎宝宝早已经不像个小老头了,由于体型变大,他占据的子宫空间越来越多,羊水也会有所减少。胎宝宝的头部还在增大,大脑和神经系统已经发达到一定程度。对外界声音的反应程度也增强了。一直自由转动的胎儿,到了这个时期,位置也逐渐固定了,一般由于头重,头部自然朝下。

  【准妈妈状态】

  准妈妈可能留意到自己呼吸短促的现象增加,这还是因为胎宝宝越来越大,压迫到肺而引起的,你需要多加大力气呼吸。你的血色素也降低到孕期的最低水平,因此你需要多吃一些含铁丰富的食物,如黑木耳、海带、动物肝脏、蛋黄等。如果在此时你的乳房正下方的肋骨区会出现疼痛和一触即发的刺痛,可能是胎宝宝的位置比较高,你可以尽量多躺一躺,避免前倾,以缓解肋骨区的不适,以后胎宝宝可能会转换位置。

  【妇产专家工作站】:2015年,由中国工程院院士郎景和教授发起并组织的六大诊疗中心落户玛丽娅,旨在弘扬大医精神,让更多的女性有机会接受更优质专业的服务。六大诊疗中心指“子宫内膜异位症诊疗中心”“子宫颈病变与阴道镜诊疗中心”、“女性生殖道瘘诊疗中心”、“女性不孕不育诊疗中心”、“剖宫产再孕诊疗中心”、“二胎备孕咨询中心”,协和医院冷金花教授、金力教授,中国人民解放军总医院宋磊教授,北医三院马彩虹教授,阜阳妇产医院于松教授,阜阳玛丽娅妇产医院罗晓航院长分别担任中心主任。目前,由六大中心主任领衔的工作站部分专家已到玛丽娅坐诊,了解专家详情,点击【在线客服】,预约专家,请拨打妇产专家工作站免费官方电话:010-50951120,了解妇产专家工作站六大诊疗中心详细信息,点击【六大诊疗中心】进入详情页面。

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