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好孕40周|第三十九周身体各器官发育完成
来源:阜阳玛丽娅妇产医院  编辑:医护部  点击:

  人们经常说的“十月怀胎”,是从准妈妈最后一次月经的第一天开始算的。进入怀孕的第39周,胎儿已经完全成熟了,一些宝宝迫不及待地发出了信号,孕妈妈还要再做最后的坚持。

  本周养护要点:

  1.放松心情,尽量吃东西,以保证体力,但大鱼大肉不要吃太多。家中时刻准备好备产的零食。

  2.密切监控身体状况,但也不要草木皆兵,要等到出现临产征兆时再去医院。

  3.有精力时可收拾一下产后的用品和婴儿用品。

  4.要适当活动,可在家里或周边散步,不要走远。

  5.采取适当姿势缓解不规则的宫缩疼痛。

  【胎宝宝状态】

  胎儿现在的身长变化不大,但在继续长肉,身长约52厘米,体重一般为3200~3500克。他的脂肪正以每天14克的速度增长。一般情况下,男孩比女孩略重一些。身体各部分器官已发育完成,各个器官都可以胜任工作。其中肺部是最后一个成熟的器官,在宝宝出生后几小时内才能建立起正常的呼吸模式。宝宝在本周的活动越来越少了,似乎安静了很多。胎宝宝的皮肤开始从红色或粉色变成白侧或蓝红色,肤色改变是由于皮下脂肪厚度增加的缘故,出生时他(她)的皮肤并非之前的粉红色,而会趋于变白。头颅骨还没有完全固化,头骨是由五大块分开的骨盘组成,骨盘出生时会被挤压在一起,出生后就会恢复正常。

  【准妈妈状态】

  孕妇此时应放松紧张的神经,保持身体清洁,经常按摩乳头,避免性生活。仔细观察身体变化,如发现有阴道出血(见红)等临产迹象要马上就医。有时会感到肚子发胀、发硬的宫缩现象,如果每日反复出现数次,就是临产先兆。准妈妈可能会注意到自己的步态发生了一些变化,有些站不稳,这是因为宝宝位置的变化影响了你的平衡能力,这时准妈妈可以增加休息的时间,减少站立或行走。

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