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好孕40周|第三十四周 为分娩做好准备
来源:阜阳玛丽娅妇产医院  编辑:医护部  点击:

  人们经常说的“十月怀胎”,是从准妈妈最后一次月经的第一天开始算的。孕34周,孕妈妈可以开始关注一下分娩的各种事宜了,做好知识、技巧、心理上的准备。

  本周养护要点:

  1.本周要注意胎儿的位置,如果是臀位的,要抓紧时间调整至头位。

  2.开始动手准备一些住院和产后需要的物品。

  3.详细了解一下分娩过程,有助于减轻恐惧感。

  4.平时可以经常练习分娩辅助呼吸法,到了临产的时候就不会太慌乱了。

  【胎宝宝状态】

  胎儿身长约46厘米,体重约2300克。胎儿一边吞咽羊水,一边又将尿液排泄在羊水中,说明自主排泄功能已经完备。胎儿的指甲已长到指尖,头发也更多了。此时,胎儿的头部已经进入骨盆,为出生做准备。胎宝宝的中枢神经仍然在继续发育,对声音更加敏感了,如果你模仿小孩子的语气跟他说话,将更能引起他的注意。经过一段时间的练习,他如今可以更加自如的眨眼了,而且还会自动转向光源,这时向光反应,能使他更多了解周围环境。胎宝宝到现在为止看上去更加丰满了,开始有点圆圆胖胖的感觉,接下来几周,你的免疫性会转给宝宝,以帮助他出生以后抵抗感染。

  【准妈妈状态】

  如果是初产妇,此时胎儿的头部大多已降入骨盆,紧压在子宫颈口。而经产妇的胎儿入盆时间会较晚一些,有的胎儿在分娩前才会入盆。子宫底上升到心窝下面一点,对心脏、肺和胃肠产生的压迫更大了,胸闷气短、食欲不佳等各种不适接踵而来。现在,你的宫缩可能会伴有阵痛,如果你觉得这种阵痛让你难以忍受,不妨跟医生咨询一下减轻疼痛的方法,必要时也可以在医生指导下使用药物镇痛,一般不会导致出生缺陷。

  【妇产专家工作站】:2015年,由中国工程院院士郎景和教授发起并组织的六大诊疗中心落户玛丽娅,旨在弘扬大医精神,让更多的女性有机会接受更优质专业的服务。六大诊疗中心指“子宫内膜异位症诊疗中心”“子宫颈病变与阴道镜诊疗中心”、“女性生殖道瘘诊疗中心”、“女性不孕不育诊疗中心”、“剖宫产再孕诊疗中心”、“二胎备孕咨询中心”,协和医院冷金花教授、金力教授,中国人民解放军总医院宋磊教授,北医三院马彩虹教授,阜阳妇产医院于松教授,阜阳玛丽娅妇产医院罗晓航院长分别担任中心主任。目前,由六大中心主任领衔的工作站部分专家已到玛丽娅坐诊,了解专家详情,点击【在线客服】,预约专家,请拨打妇产专家工作站免费官方电话:010-50951120,了解妇产专家工作站六大诊疗中心详细信息,点击【六大诊疗中心】进入详情页面。

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