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好孕40周|第五周 像小苹果籽一样大
来源:阜阳玛丽娅妇产医院  编辑:医护部  点击:

  人们经常说的“十月怀胎”,是从准妈妈最后一次月经的第一天开始算的。那么第五周从外表来看,别人还很难看出你已经是孕妈妈了,但是实际上,在你的子宫里胚胎却在迅速的生长。现在,胚胎大概有0.6厘米长,像小苹果籽一样。从形状上看,胎体可以分为躯体和头部。

  本周养护要点:

  1.注意调整好自己的情绪,放松心情。

  2.细心观察自己身体的细微变化,特别是怀孕先兆,尽快确认是否怀孕。先做早孕测试,再去医院确诊。

  3.进入了容易流产的时期,要避免体育运动和费力气的动作,注意安静。性生活要有节制。

  4.尽可能少外出,避免疲劳,要有足够的休息和睡眠。有些人开始有早孕反应,要注意饮食和休息。

  5.计算预产期,并做好孕产时间安排、工作规划等。

  【胎宝宝状态】

  在第五周的时候,子宫里的胚胎正在迅速生长。从形状上看,胎体可以分为身躯和头部。胎儿的背部有一块颜色较深的部分,这个部分将发育成为脊髓。神经管两侧出现突起的体节,体节将会发展成为脊椎、肋骨和肌肉。

  【准妈妈状态】

  到第五周的时候,准妈妈腹部表面无明显变化,但准妈妈常感觉到全身无力、头痛、畏寒等。即使不运动也常常感觉到疲劳。这是由于体内分泌大量的黄体酮而导致的。这时应该充分休息,保持轻松的心情。

  恶心、呕吐等早孕反应因人而异,有的人在整个妊娠期几乎没有恶心的感觉,但是从这个时期开始出现严重恶心、呕吐现象的也大有人在。恶心现象在早上空腹时尤为严重。只要是闻到某些气味,马上感到恶心甚至呕吐。孕早期会出现各种各样的妊娠反应,乳房的变化就是其中之一。就像月经前一样,乳房肿胀,乳头变的敏感并伴有刺痛的感觉,乳头的颜色继续加深,乳房下方的血管越来越明显。

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