阜阳妇产医院
1 2 3 4 5
医疗中心 收起 ∧打开 ∨
阜阳玛丽娅妇产医院汇聚来自国内知名医院的产科、妇科、儿科专家, 阜阳妇产专家工作站也成为强有力的后盾支持, 专注于打造以健康管理为主线, 以家庭式服务为核心的高端妇产医院,为母婴提供以人文、安全、舒适、高端为理念的全方位、立体式诊疗服务,力求满足客户诊疗服务的高要求。
阜阳妇产医院
产后如此护肤,比孕前更美
来源:阜阳玛丽娅妇产医院  编辑:医护部   点击:

  怀孕期间,体内分泌的雌激素较多,雌激素增多,会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑。生产后,令人烦恼的事出现了,皮肤变得暗淡无光。怎样才能恢复到孕前姣好的肤色呢?

  一、两款产后美白小偏方

  妈妈们在哺乳期间,因为跟宝宝很亲近,所以在这段时间,不能使用美白的化妆品。网络上流传各种美白小偏方,小编推荐两个比较有效的方法给大家。

  方法一:牛奶喷雾

  一小杯的牛奶加上三倍分量的纯净水,勾兑在一起,倒进喷雾瓶中。感到皮肤干燥的时候可以拿出来喷一下,注意最好每天换一次,防止牛奶变质引起的皮肤过敏。

  方法二,白醋洗脸

  白醋对宝宝不存在威胁,同时它也是美白的好帮手,用醋加水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层。

  在白醋里面捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,还可以令脸上的斑逐渐消除、隐退。

  二、身心要得到充分地休息

  睡眠对皮肤很重要,妈妈们在哺乳期间,晚上想要舒适的睡眠的确是一件不容易的事,每晚半夜都要起床喂奶。所以,妈妈们在白天空闲的时候可以补一下眠,例如下午小睡一会。妈妈们的休息时间尽量要固定,以利于更好地调理自己的生物钟,让身体去适应你的生活节奏。

  新妈妈要学会调整情绪,特别是在哺乳期间。要保持身心放松,不要过度紧张、焦虑。如果长期处于紧张、恐惧、压抑的状态,皮肤就会变黑变黄、皱纹加深、而且还会过早地衰老。

  三、多吃一些美白的食物

  妈妈哺乳期间,宝宝喝奶会吸取妈妈的营养,这样就增加了妈妈身体的营养负担。皮肤暗淡无光的原因之一就是营养缺失和脾虚失健。

  妈妈们平时可以多吃些薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效。要多吃有美白作用的食物:番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘等。这些食物,更有利于皮肤的代谢。

  平时在家里,可以弄蜂蜜柠檬水,蜂蜜柠檬水对皮肤好,柠檬中含有丰富的维生素C,维生素C具有美白皮肤的神奇功效,还可以促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力。同时,蜂蜜含有丰富的营养成分,因此,它既有利于妈妈的美白又有利于宝宝的营养吸收。前提是,蜂蜜一定要是纯天然的。

  【温馨提示】:玛丽娅妇产医院特别开放了孕教课堂,30多年经验的妇产专家及孕教管理老师亲自授课,课程内容丰富,包括孕期注意事项、分娩预演、产后恢复、瑜伽课程、手工DIY等,形式多样,同时,你还可以就孕期遇到的问题向医院专家咨询,或者与在场孕爸妈进行交流。【在线咨询】了解玛丽娅近期孕教课程,或者拨打24小时免费咨询热线:,了解详情。

  • 71
  • 阜阳妇产医院
  • 阜阳妇产医院
  • 阜阳妇产医院
你可能还会喜欢这些文章:
产后应该注意什么?
编辑时间:[2015-12-18]
产后新妈妈,你遭遇月经不调了吗
编辑时间:[2015-11-04]
产后康复80后产后新妈重获性福
编辑时间:[2015-08-21]
警惕!产后康复应到正规医院进行
编辑时间:[2015-08-21]
来玛丽娅产后康复中心 和明星一样
编辑时间:[2015-08-21]
产后应如何避免阴道炎的发生
编辑时间:[2015-08-21]
阜阳妇产医院
阜阳妇产医院

`
关闭
< a href="/sitemap.xml" title="网站地图" >网站地图 < a href="/sitemap.txt" title="网站地图" >网站地图