经历了10个月的艰辛孕育，终于诞下了健康活泼的宝宝，但是，在成功晋级妈妈之后，你却发现，自从生下宝宝之后，好像经期不是那么和谐了。月经不调，这让你慌了神，这到底是什么情况呢？

　　景谷博爱妇科医院产后护理专家温馨提示：引起新妈妈产后月经不调的原因，最常见的是哺乳会抑制卵巢排卵，使得产后月经恢复推迟。一般来说，女性产后月经不调是正常现象，产后刚恢复月经的前面几次可能会出现不调的现象，到后面会慢慢恢复正常。但如果产后长期月经不调，则建议到正规医院请专科医生查明具体原因，以便及时给予正确有效的处理。<<<在线咨询专家，我的情况是……

    　以下是月经不调有可能出现的集中情况：

　　1、产后闭经

　　新妈妈产后闭经，首先要排除再次怀孕的可能。此外，产后由于长期哺乳，使血中泌乳激素增高，性腺荷尔蒙分泌素减低，也可能会导致产后闭经的现象。<<<在线咨询专家

　　2、产后月经不规律

　　产后由于内分泌功能失调，有些新妈妈会出现月经不规律的情况，有时可能1个月来两次，有时却2-3个月才来一次。因此，产后新妈妈要注意加强营养，避免过度劳累，同时还要记得保持愉悦的心情，避免情绪波动，以免造成内分泌功能紊乱，引发月经不调。

　　3、产后月经量过多或过少

　　产后由于卵巢低剂量雌激素持续分泌，使得子宫内膜增生、脱落，因此，大部分女性在产后第一次来月经时，都会发现经量比平时稍多、经期稍长，这属于正常现象。但如果产后第一次月经持续增多，并且出血时间超过了一个星期还淋漓不尽，则应该到医院做进一步的检查，以排除子宫肌瘤或功能失调性子宫出血等疾病的可能。

　　4、产后不规则出血，切勿当恶露或月经<<<在线咨询专家

　　有些女性在刚生完宝宝后，出现不规则出血1-2个月，往往会把它当成是恶露或月经而不去在意，这是不正确的。恶露是随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，有血性恶露、浆液性恶露、白色恶露。血性恶露一般持续3-4天；出血逐渐减少，浆液增多，转为浆液性恶露；浆液性恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增加，变为白色恶露。白色恶露一般约持续3周干净，如果恶露超过42天久久不净，则应及时就诊寻找原因。必要时超声检查排除是否胎盘胎膜残留黏连，否则可能会造成大出血。

　　博爱产后康复专家特别建议：

　　产后月经不调产女性先排除影响月经的外界因素，再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒；注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷食物，保持心情舒畅；加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善，建议及时到医院进行B超检查及性激素六项检查，明确病因，以便遵医嘱及早进行针对性的治疗。