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好孕40周|第二十二周 心跳越来越有力
来源:阜阳玛丽娅妇产医院  编辑:医护部  点击:

  人们经常说的“十月怀胎”,是从准妈妈最后一次月经的第一天开始算的。进入怀孕的第22周,这个阶段的孕妈妈常会觉得身体燥热,怕热不怕冷,胃口很壮。此阶段需要注意个人卫生和控制饮食总量。》》》点击此处,咨询在线专家

  本周养护要点:

  1.在加强运动的同时,要注意平衡和安全。做孕期体操可以缓解一些身体不适,也可以进行游泳等锻炼。

  2.饮食上要控制总量,否则很容易出现血糖异常和体重增加过多的问题,还要预防便秘。

  3.不要因为身体燥热就贪凉饮冷,不要吃容易生热上火的食物,可以多吃一些水果、蔬菜来调整。

  4.此时皮肤会比平时油腻,分泌物增多,要注意卫生。

  【胎宝宝状态】

  胎儿身高已有27厘米,体重大约有470克了。胎儿的眉毛和眼睑已经非常清楚,看上去已经很像初生的婴儿了。但由于脂肪依然不足,这时的胎儿看上去偏瘦,皮肤发皱,红红的,它正在努力为自己增重呢!小家伙手部和手指的动作多起来,不是抓抓小鼻子就是揉擦小脸、拍拍小脸蛋、有时候还会撅撅小嘴巴呢!

  【准妈妈状态】

  体重进入迅速增长的时期,行动变得有点迟缓和笨重,这是由于突出的腹部使重心前移造成的,为了保持平衡,孕妇不得不挺起肚子走路,可能会有腰酸背痛的情况。另外,孕激素还会使你的韧带变得松弛,这也会使你觉得有些拉伸疼痛甚至抽筋。胎动更加频繁了,好像你无论做什么事情,胎宝宝都在积极地做出回应,让你感受到这个小家伙的存在。

  【妇产专家工作站】:2015年,由中国工程院院士郎景和教授发起并组织的六大诊疗中心落户玛丽娅,旨在弘扬大医精神,让更多的女性有机会接受更优质专业的服务。六大诊疗中心指“子宫内膜异位症诊疗中心”“子宫颈病变与阴道镜诊疗中心”、“女性生殖道瘘诊疗中心”、“女性不孕不育诊疗中心”、“剖宫产再孕诊疗中心”、“二胎备孕咨询中心”,协和医院冷金花教授、金力教授,中国人民解放军总医院宋磊教授,北医三院马彩虹教授,阜阳妇产医院于松教授,阜阳玛丽娅妇产医院罗晓航院长分别担任中心主任。目前,由六大中心主任领衔的工作站部分专家已到玛丽娅坐诊,了解专家详情,点击【在线客服】,预约专家,请拨打妇产专家工作站免费官方电话:010-50951120,了解妇产专家工作站六大诊疗中心详细信息,点击【六大诊疗中心】进入详情页面。

  【玛丽娅套餐计划】:应广大尊贵孕妈的需求,玛丽娅妇产医院特别打造了种类多样,集专家团队、医护团队、服务团队一体的孕产套式计划,包括孕前检查套式计划、产前检查套式计划、顺产分娩套式计划、剖宫产分娩套式计划、自然体位分娩套式计划、月子套式计划等,点击【玛丽娅套餐】,查看详情,或者点击【咨询窗口】进行一对一问答,与此同时成为玛丽娅会员,还有更多优惠等着你,点击 【一键办卡】,和众多尊贵的妈妈一道享受会员优惠。

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