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好孕40周|第二十六周 开始练习呼吸
来源:阜阳玛丽娅妇产医院  编辑:医护部  点击:

  人们经常说的“十月怀胎”,是从准妈妈最后一次月经的第一天开始算的。进入怀孕的第26周,随着体重增加和肚子变大,孕中晚期的一些不适症状逐渐开始显现,要注意早发现、早治疗。

  本周养护要点:

  1.可以外出活动,开始准备婴儿用品,不要一次买太多,一点一点的置备。逛商店注意不要累着。

  2.注意个人卫生,勤淋浴,勤换内衣裤,小心尿道感染、膀胱炎等泌尿系统感染。

  3.仍然要注意控制血糖和体重,出门时随身带些小点心,这个时期容易血糖不稳定,饥饿感来临时可能会马上感到头晕眼花、心慌手抖,这是低血糖的反应。

  【胎宝宝状态】

  胎儿的身长约33厘米,坐高22厘米,体重在820克左右。眼睛、嘴唇、鼻孔慢慢成形。这个时候胎儿对触摸反应很敏感,皮下脂肪开始出现,但并不多,胎儿还是显得瘦瘦的,全身覆盖着一层细细的绒毛。胎儿的视觉有了发展,视觉神经功能已经在起作用了,宝宝已经能感受到手电筒在腹部发出的光亮并作出反应,眼睑的分界清楚地出现,眼睛已能够睁开了。关节也渐渐灵活。

  【准妈妈状态】

  这时孕妇可能会觉得心神不安,睡眠不好,皮肤色素沉着加重,妊娠纹也开始出现了,要注意皮肤的保护。身体容易感到疲劳,稍一活动就容易心慌气喘,睡眠时可能也会因肚子沉重而不舒服,尿道感染的发病率有所增加。日常饮食要注意保证优质足量的蛋白质,每天摄入量要比孕早期多,且动物蛋白质应占全部蛋白质的一半以上。适当增加植物油的摄入量。

  【妇产专家工作站】:2015年,由中国工程院院士郎景和教授发起并组织的六大诊疗中心落户玛丽娅,旨在弘扬大医精神,让更多的女性有机会接受更优质专业的服务。六大诊疗中心指“子宫内膜异位症诊疗中心”“子宫颈病变与阴道镜诊疗中心”、“女性生殖道瘘诊疗中心”、“女性不孕不育诊疗中心”、“剖宫产再孕诊疗中心”、“二胎备孕咨询中心”,协和医院冷金花教授、金力教授,中国人民解放军总医院宋磊教授,北医三院马彩虹教授,阜阳妇产医院于松教授,阜阳玛丽娅妇产医院罗晓航院长分别担任中心主任。目前,由六大中心主任领衔的工作站部分专家已到玛丽娅坐诊,了解专家详情,点击【在线客服】,预约专家,请拨打妇产专家工作站免费官方电话:010-50951120,了解妇产专家工作站六大诊疗中心详细信息,点击【六大诊疗中心】进入详情页面。

  【玛丽娅套餐计划】:应广大尊贵孕妈的需求,玛丽娅妇产医院特别打造了种类多样,集专家团队、医护团队、服务团队一体的孕产套式计划,包括孕前检查套式计划、产前检查套式计划、顺产分娩套式计划、剖宫产分娩套式计划、自然体位分娩套式计划、月子套式计划等,点击【玛丽娅套餐】,查看详情,或者点击【咨询窗口】进行一对一问答,与此同时成为玛丽娅会员,还有更多优惠等着你,点击 【一键办卡】,和众多尊贵的妈妈一道享受会员优惠。

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