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产后多久可以洗头?
来源:阜阳玛丽娅妇产医院  编辑:医护部   点击:

  产后多久可以洗头呢?在传统的观念里,坐月子期间是不能洗头的,这是因为在过去条件差,月子里洗头容易着凉,然而在西方国家,很多产后妈妈几乎只要是能够下床就开始向往常一样正常生活工作了,因此,针对月子期间究竟可不可以洗头,多久之后才可以洗头,也没有权威人士给出统一的答案。

  但是,事实证明,只要准备充足是可以在月子期间洗头的。根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。当然,为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头,剖腹产的产妇最好要伤口状态良好以后再进行洗澡,不要勉强自己过早开始行走或做事。下面就让我们跟着玛丽娅妇产医院妇产科专家一起来了解一下,在月子期间洗头究竟该注意什么事项,又有哪些禁忌。

  坐月子洗头注意事项

  1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。

  2、坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

  3、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

  4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

  5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

  6、坐月子的时候,洗头发在家里进行就可以了,最好不要去理发店或是美容院,家里可以保持恒定的比较暖的温度,但是这些地方通常都会比较冷,所以在洗头发以后,头皮可能就会遭受到冷风的侵袭,引起头疼。

  7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

  8、孕妇洗头时有时候自己动作不方便,可以让家人从旁协助,帮忙按摩头皮,或是冲水。

  9、洗头发的时候要注意自身的安全,避免滑倒摔伤。

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