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好孕40周|第十四周 胎宝宝有表情了
来源:阜阳玛丽娅妇产医院  编辑:医护部  点击:

  人们经常说的“十月怀胎”,是从准妈妈最后一次月经的第一天开始算的。进入怀孕的第14周,由于胎儿的营养需求快速增长,孕妇也胃口大开,保证饮食的营养均衡是首要任务。

  本周养护要点:

  1.要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、铁、维生素等营养物质,注意营养均衡。特别是前几周因早孕反应吃不下饭的人,这个时期要赶快弥补营养损失。

  2.到了这个时期,安静倒不如多活动,以增加体力。

  3.避免暴饮暴食,小心体重增长过快。

  4.注意饮食安全和卫生,防止发生腹泻、腹胀等消化不良现象。

  【胎宝宝状态】

  胎儿现在已经达13厘米长,体重达到60克。发育十分迅速,骨骼和牙胚逐渐钙化,并开始在妈妈肚里翻跟头了。胎儿的皮肤上覆盖了一层细细的绒毛,这层绒毛出生后会消褪。头发也开始迅速生长。下颚骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成。小家伙已经会做皱眉、眯眼、做鬼脸、斜一斜小眼睛等一些表情,还会吸吮自己的手指。

  【准妈妈状态】

  随着子宫增大,腹部隆起增加,看上去已有些孕妇的模样。现在大部分准妈妈已经不再晨吐了,也不恶心了,胃口也变得好起来,但胃酸也随之而来。部分孕妇乳头已经可以挤出一些乳汁了,看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。阴道分泌物增多,腰部有沉重感。由于胎儿长得特别快,孕妈妈可能会因缺钙而引发牙齿的问题。

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