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好孕40周|第十五周 开始轻微活动
来源:阜阳玛丽娅妇产医院  编辑:医护部  点击:

  人们经常说的“十月怀胎”,是从准妈妈最后一次月经的第一天开始算的。进入怀孕的第15周,由于胎盘功能的完善,改善了母体供给胎儿的营养,胎儿的成长速度加快,对营养的需求明显增加了。孕妈妈如果此时摄入营养不足的话,胎儿会从母体中夺取养分,很容易使孕妇出现缺钙或贫血等问题。

  本周养护要点:

  1.饮食中要注意补钙、补铁,注意营养均衡,饮食应清淡。

  2.由于腹部逐渐增大,要注意身体重心的改变,保护腹部,避免磕碰和摔跤。

  3.注意口腔卫生保健,有牙齿问题时在此阶段应及时治疗。

  4.精力比较旺盛,可多外出活动。

  【胎宝宝状态】

  胎儿生长速度远远超过了前几周,身长已达14厘米多,体重达到80克左右。胎儿皮肤颜色变红的同时,也加厚了,有利于保护内部组织。眉毛、睫毛和头发都长出来了。腿的长度已经超过了胳膊。手指甲完全形成,手指的关节也开始运动。开始出现打嗝、打哈欠现象,不要小看这个小动作的练习,他能保证小宝贝在出生后能够顺畅的呼吸。而且此时,胎儿的性别也可以清晰辨认了。

  【准妈妈状态】

  胃口和心情都不错,腹部日渐突出,体重增加明显,开始出现典型的孕妇体态。基础体温逐渐呈现低温状态,并将一直持续到分娩结束。这个时候,准妈妈体内雌激素水平比较高,盆腔及阴道充血,阴道分泌物增多、腰部沉重感等现像依然存在。但是不要担心,这是正常现象。怀第二胎的妈妈现在已经能感觉到胎动了,但初产妇一般还没有感觉。

  【温馨提示】:玛丽娅妇产医院特别开通了24小时免费咨询热线:,和【在线专家窗口】,为各位孕妈咪提供一对一免费专家咨询。

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